은행잎 추출물: 기능성, 일일섭취량, 섭취시 주의사항

 

현대인의 건강 고민 중 하나는 기억력 저하와 혈행 문제입니다. 특히 스마트폰, 과도한 스트레스, 불규칙한 식습관 등으로 뇌 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강기능식품이 주목받고 있습니다. 그중에서도 과학적으로 인정받은 기능성 원료인 은행잎 추출물은 기억력 개선과 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 대표적인 성분으로 알려져 있습니다.

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은행잎 추출물, 어떤 원료인가요?

은행잎 추출물은 은행나무(Ginkgo biloba)의 잎을 주정(알코올과 물의 혼합 용매)으로 추출하여 제조된 성분입니다. 은행나무는 수천 년 동안 전통의학에서 사용되어 왔으며, 현대에는 정밀한 공정을 거쳐 기능성 원료로 활용되고 있습니다.

이 원료는 "플라보놀 배당체(flavonol glycoside)" 라는 유효성분을 다량 함유하고 있으며, 이 성분이 바로 기억력과 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 핵심 요소입니다.

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기능성과 일일 섭취량은?

✅ 기능성 내용

• 기억력 개선에 도움
• 혈행 개선에 도움

✅ 일일 섭취량

• 플라보놀 배당체로서 28~36mg

이 수치는 식품의약품안전처에서 설정한 기준으로, 해당 범위 내에서 섭취할 경우 안전하고 효과적으로 기능성을 기대할 수 있습니다.

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섭취 시 주의사항 꼭 확인하세요

건강기능식품이라 하더라도 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 은행잎 추출물 섭취 시 다음과 같은 주의사항이 있습니다:

• 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 피할 것
• 수술 전후이거나 항응고제 등 의약품을 복용 중일 경우 전문가 상담 필요
• 이상 반응이 나타날 경우 즉시 섭취 중단 후 전문가와 상담

특히 은행잎 추출물은 혈액 순환을 개선하는 기능이 있어, 항응고제를 복용 중인 분들은 반드시 의사의 상담을 받은 후 섭취해야 합니다.