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스쿠알렌(Squalene): 효능, 섭취 방법, 주의사항 바쁜 일상 속, 현대인의 건강을 위협하는 가장 조용한 적은 바로 "산화 스트레스(oxidative stress)"입니다. 세포의 손상을 유발하고, 면역력 저하와 노화를 촉진하며 다양한 만성 질환의 발병 가능성을 높이는 이 산화 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법은 없을까요?이 질문에 대한 해답으로 최근 주목받는 천연 물질이 있습니다. 바로 "스쿠알렌(Squalene" 입니다. 고급 화장품 원료로도 잘 알려진 이 물질은 사실 항산화 기능을 가진 건강기능식품 원료로도 널리 활용되며, 국내에서는 고시형 기능성 원료로 등록되어 그 안전성과 기능성이 공인되었습니다.스쿠알렌이란?스쿠알렌은 본래 "심해 상어의 간유(肝油)"에서 추출되는 불포화 탄화수소 화합물로, 체내에서 콜레스테롤 생합성의 전구물질로도 작용합니다. .. 2025. 4. 16.
코엔자임Q10 : 효능, 권장량, 섭취 시 주의사항, 고혈압 환자 적합 “하루가 다르게 떨어지는 체력, 미세한 숨참, 그리고 혈압 상승… 이것이 노화의 시작일까요?”현대인의 건강 고민 중 대표적인 두 가지는 피로감과 혈압 관리입니다. 이런 증상들이 단순한 노화 현상으로 치부되기 쉬우나, 그 이면에는 세포 에너지 부족과 항산화 시스템의 약화가 존재합니다. 바로 이러한 문제를 동시에 케어할 수 있는 기능성 원료가 있습니다. "바로 코엔자임Q10(Coenzyme Q10)" 입니다.식품의약품안전처에서는 코엔자임Q10을 항산화 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있는 고시형 건강기능성 원료로 인정하고 있습니다. 세포 에너지 대사와 혈관 건강을 동시에 관리할 수 있어 중장년층은 물론, 만성 피로에 시달리는 직장인들 사이에서도 주목받고 있습니다.코엔자임Q10 이란?코엔자임Q10은 "유비.. 2025. 4. 16.
뇌 영양제, 누에고치에서 찾다? 피브로인추출물 BF-7 의 과학적 비밀 “요즘 들어 자꾸 깜빡깜빡하나요?”핸드폰을 어디 뒀는지 기억이 안 나고, 중요한 일정도 놓치는 일이 잦아졌다면 단순한 건망증이 아닌 인지기능 저하의 신호일 수 있습니다. 특히 학생, 직장인, 중장년층 모두가 겪는 이 문제를 해결할 수 있는 기능성 원료로 주목받고 있는 것이 바로 피브로인추출물 BF-7입니다.이 특별한 성분은 누에고치에서 유래된 단백질 성분으로, 식품의약품안전처에서 "기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 건강기능성 원료(인정번호: 제2009-46호)"로 공식 인정받았습니다.피브로인추출물 BF-7이란?BF-7은 누에고치에서 추출한 기능성 단백질 복합체로, 주로 **티로신(Tyrosine)**과 **알라닌(Alanine)**을 주요 지표 성분으로 포함하고 있습니다. 이 성분들은 뇌세포의.. 2025. 4. 16.
엠에스엠 (MSM) : 효능, 섭취량, 섭취 시 주의사항, MSM 건강기능식품, 선택 시 확인 포인트 “계단을 오를 때 무릎이 욱신거리고, 아침마다 손가락이 뻣뻣하다면?”이는 단순한 피로가 아닌, 관절과 연골의 노화가 시작됐다는 신호일 수 있습니다. 특히 활동량이 많은 중장년층이나 스포츠를 즐기는 사람들 사이에서 관절 건강에 도움을 주는 성분으로 각광받는 것이 바로 "엠에스엠(MSM, Methyl Sulfonylmethane, 디메틸설폰)"입니다.MSM, 어떤 성분인가요?"엠에스엠(MSM)"은 천연 유래 유기황 화합물로, 우리 몸의 관절, 인대, 피부 등에 분포하며 콜라겐과 케라틴 합성에 중요한 역할을 합니다.식품 중에서는 우유, 토마토, 옥수수, 커피 등에 소량 포함되어 있지만, 건강기능식품으로는 DMSO(Dimethyl sulfoxide)를 산화·정제·결정화하는 고순도 공정을 거쳐 980mg/g 이상.. 2025. 4. 16.
참진드기와 중증열성혈소판감소증후군 (SFTS): 주요 증상, 예방, 대처법, 증상 발생 시 조치 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)은 작은소참진드기가 매개하는 위험한 바이러스성 감염병입니다. 이 질병은 적절한 예방조치와 조기 진단이 중요하므로, 진드기가 활발히 활동하는 시기에 필요한 정보를 알아보겠습니다. 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 의 이해SFTS는 특정 참진드기가 보유한 바이러스에 의해 발생하는 감염병으로, 주로 4월부터 11월 사이에 발생하며 특히 10월에 가장 많이 발생합니다. 2013년 국내 첫 환자 보고 이후 2024년까지 총 2,065명의 환자가 발생했으며, 이 중 381명이 사망해 18.5%의 높은 치명률을 보이고 있습니다.국내에서는 작은소피참진드기가 가장 흔한 매개체이며, 이외에도 개피참진드기, 일본참진드기, 뭉뚝참진드기 등이 SFTS를 전파할 수 있습니다. 참진드기는 봄철부터 .. 2025. 4. 16.
마리골드꽃추출물 : 루테인, 효능, 섭취 시 주의사항, 제품 선택 시 확인해야 할 사항 “눈이 침침하고, 초점이 흐릿한 느낌… 혹시 나도 노안이 시작된 걸까?”디지털 기기에 하루 종일 노출되는 현대인에게 ‘눈 건강’은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 특히 노화가 진행되면서 "황반색소밀도(MPD)"가 감소하게 되면 시력 저하나 황반변성 등의 위험이 커질 수 있습니다. 이런 상황에서 과학적으로 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 주목받고 있는 것이 바로 ‘마리골드꽃추출물’입니다.마리골드꽃추출물이란?마리골드(Tagetes erecta)는 노란색과 주황색을 띤 아름다운 꽃으로, 여름철 정원에서 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 그러나 그 안에는 "루테인(Lutein)"이라는 강력한 항산화 물질이 풍부하게 들어 있습니다.‘마리골드꽃추출물’은 이 꽃에서 초임계 이산화탄소나 헥산을 이용해 루테인을 고농.. 2025. 4. 16.
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